Ashtanga Yoga: The Practice Manual
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商品詳細情報
著者 : David Swenson
メディア : リング製本
DeweyDecimalNumber : 613
EAN : 9781891252082
Edition : 2 Spi
ISBN : 1891252089
レーベル : Ashtanga Yoga Productions
メーカー : Ashtanga Yoga Productions
頁数 : 263
分類 : Book
発売日 : 1999-09-01
出版 : Ashtanga Yoga Productions
スタジオ : Ashtanga Yoga Productions
ASIN : 1891252089
レビュー
Book Description
これこそ、現在、入手可能なもっともユーザー・フレンドリーなヨガ教本。あらゆるアーサナ(ヨガにおける様々なポーズ)のための3つのオプションを含む、初級者から中級者向けのアシュタンガ・ヨガを紹介していく。練習している間もページを開いておきやすいらせん綴じ。明瞭なインストラクションと解説付きで650枚以上もの写真を掲載。どんなレベルの人も楽しめる。また、インストラクターにとっては、指導する上で、非常に役に立つだろう。
著者略歴
1969年、デイヴィッド・スウェンセンは13歳でヨガの実践を開始。1973年、デイヴィッド・ウィリアムズを通して、アシュタンガと出会う。1974年、K・パッタビ・ジョイスが初めてのアメリカ旅行をした際、彼に直接師事。その後、1974年にインド南部マイソールへ行き、ヨガを体系的に学ぶ。現在、アシュタンガ・ヨガの分野で随一の権威。
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